Nước yến rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, có thể sử dụng cho người lớn, trẻ nhỏ, người bệnh và cả người khỏe mạnh. Vậy người đang mắc bệnh tiểu đường có dùng được nước yến không?
Hàm lượng dinh dưỡng
- Trong nước yến chứa protein, các khoáng chất cần thiết cơ thể và các axit amin.
- Aspatic acid, Proline, Valine: Tốt cho sự phục hồi, tăng trưởng các mô cơ và tế bào trong cơ thể.
- Threonime, Alanine: Hỗ trợ cho hoạt động gan, tăng cường hệ miễn dịch cũng như thúc đẩy hấp thụ chất dinh dưỡng.
- Serine: Cần thiết cho quá trình trao đổi chất cũng như sự phát triển, sản xuất các kháng thể.
- Phenylalanine: Bồi bổ cho não, tăng cường trí nhớ.
- Lysine: Tăng cường khả năng hấp thụ canxi, chống lão hóa cột sống.
- Leucine, Soleucine: axit amin quan trọng và cần thiết cho việc phục hồi sức khỏe, còn giúp điều tiết lượng đường trong máu.
Người bệnh tiểu đường có dùng được nước yến không
Hiện nay trên thị trường có khá nhiều dòng sản phẩm nước yến trong đó phân ra làm hai nhóm chính: nước yến có bổ sung đường và nước yến không đường.
Tùy theo tình trạng bệnh, bệnh nhân tiểu đường nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nước yến.
Nước yến không đường, không chất béo được khuyên dùng cho bệnh nhân tiểu đường bởi chúng giúp kiểm soát lượng đường trong máu, cũng như cải thiện tình trạng bệnh đáng kể.
Lưu ý khi sử dụng nước yến
Khá nhiều sản phẩm nước yến được bán trên thị trường, vì vậy bạn nhớ chú ý đến nguồn gốc, chọn lựa sản phẩm từ nhà sản xuất uy tín, chất lượng.
Nước yến dù rất tốt cho sức khỏe nhưng cũng không nên quá lạm dụng, nhất là những loại kết hợp với nhân sâm.
Đọc kỹ thành phần, với bệnh nhân tiểu đường, tránh sử dụng những loại nước yến có đường.
Nước yến rất tốt cho sức khỏe người dùng nhưng đừng vì vậy mà quá lạm dụng chúng. Tùy tình trạng sức khỏe mà bạn nên chọn dòng sản phẩm thích hợp.
